14 mai 2013

Body Sano // Semaine 7


Encore une semaine de passé de guerre contre les kilos ! Cette fois je me suis vu retirer les féculents (c'est pas ce qui me manque) et je suis revenu avec mon allié du début j'ai nommé Le burner drainer vial (avec son bon goût de fruit de rouge) !!



En repartant sur cette base, j'ai perdu 700 g !! Plus que 3,9 kg et j'aurais atteins mon poids idéal, seulement là c'est un palier à passer car quand j'étais au plus stable j'étais à 69 kg.

4 mai 2013

BodySano // Semaine 4,5 et 6.


Et voilà cette fois 3 semaines sans voir la diététicienne. Dur et mon régime en a pris un coup cette fois j'ai seulement perdu 0,4 kg. Mais bon cela est quand même bon, vu qu'en un mois la diététicienne recommande 3,2 kg par mois.

Et voilà mes alliés

  
Pas bon non plus le burner !
  
 On retrouve le nopal et l'ananas et le burner est là pour les graisses !

Allez encore 4,6 kg et j’atteins les 67 kg tant attendu !

2 mai 2013

BodySano // Semaine 2 et 3




Coucou me revoilà dans mon aventure régime.
Déjà pourquoi semaine 2 et 3? Parce que je ne suis pas souvent sur Lille à cause de mon alternance du coup je vais moins souvent au rendez-vous.

Cette fois-ci, deux nouveaux alliées dans le combat contre les kilos.



L'ananas et le nopal (cactus) draine les graisse et le draineur est là pour les graisse (d'ailleur il est pas bon) !

J'ai eu de nouveau le droit au féculent, en petite quantité bien sûr, et aux viandes rouge, fromage aussi.. Mais sinon le reste ne change pas.



Compte rendu de cette cure, j'ai perdu 1,2 kg; ce qui me fait encore 5 kg pour être a mon poids idéal. On y croit !!


Et vous avec vos kilos vous en êtes où?